Actualisering kennis vakbekwaamheid chauffeur - Code 95
1 augustus 2026
Duiven (Locatie A12 Opleidingen)
🇳🇱 Nederlands
€239 Excl. BTW
Nederlands 
Incompany mogelijk
Leefstijl - Code 95 klassikaal
Een gezonde leefstijl is belangrijk voor iedereen, maar zeker voor chauffeurs die te maken hebben met zittend werk, onregelma...Meer info
€225 excl. BTW
Wanneer de cursist recht heeft op SOOB Subsidie, ontvang je voor deze opleiding subsidie.
Plan de opleiding Leefstijl – Code 95 klassikaal
Plan de opleiding
Wilt u deze opleiding incompany doen?
Neem dan vrijblijvend contact op
18 november 2026
08:30
-
16:30
€225
in Wehl
10 plaatsen beschikbaar
Over de opleiding Leefstijl – Code 95 klassikaal
Over de opleiding
Een gezonde leefstijl is belangrijk voor iedereen, maar zeker voor chauffeurs die te maken hebben met zittend werk, onregelmatige tijden, werkdruk en een hogere fysieke belasting dan gemiddeld.
Tijdens de cursus Leefstijl (U19-1) krijgen chauffeurs praktische handvatten om hun gezondheid, energie en belastbaarheid te verbeteren. De training helpt deelnemers om bewuste keuzes te maken op het gebied van voeding, bewegen, stressmanagement, slaap en balans tussen werk en privé.
Inhoud
- Risico's en kansen bij voeding
- Gezond bewegen
- Alcohol en roken
- Omgaan met stress en werkdruk
- Balans in werk, privéleven en herstelmomenten (nachtrust)
- Motivatie tot actie
- Welke invloed je leefstijl heeft op je gezondheid
- Hoe je (beter) om kan gaan met stress
- Hoe je je eetpatroon kan verbeteren
- Wat je kan doen om schade te voorkomen.
Cursusduur
- De training duurt 1 dag (7 uur) klassikaal.
- Deze opleiding telt voor 7 code 95 punten.
Waarom Evolon opleidingen?
Wij maken veiligheid
praktisch en toepasbaar
Onze aanpak is praktisch en direct. Geen theorie die snel wegzakt, maar herkenbare situaties, duidelijke voorbeelden en docenten die de realiteit van logistiek, bouw, transport en productie begrijpen.
Ervaringen met de BHV(Basis) opleiding van Evolon
Eerdere ervaringen
Vragen? Ik help je graag!
Heico | Opleidingscoördinator
Staat jouw datum voor deze opleiding er niet tussen? Neem gerust contact met ons op.
Leefstijl - Code 95 klassikaal
Meertalig
Incompany mogelijk